Предозиране с конопено масло
Предозиране с конопено масло - какво трябва да знаете?
Какво представлява маслото от канабис?
Маслото от канабис е течност, обикновено зелена, която се извлича от растенията канабис. Маслото от коноп също е масло от канабис, но се произвежда от непсихоактивен коноп (конопени семена) вместо от растения канабис. Следователно конопеното масло не е психотропно вещество. Маслото е известно с многобройните си, но често противоречиви ползи за здравето. Конопеното масло е с високо съдържание на мастни киселини и хранителни вещества, като омега-3, 6 и 9; витамини от група В, минерали и протеини. То също така е с ниско съдържание на наситени мазнини.
Колко конопено масло трябва да приемате?
Не трябва да консумирате твърде много конопено масло. Препоръчителната доза конопено масло е 1-3 супени лъжици на ден. Имайте предвид, че конопеното масло и CBD маслото са различни. CBD маслото се произвежда от CBD екстракта на растенията канабис/коноп. Не се препоръчва да консумирате твърде много конопено масло, защото може да изпитате неприятни странични ефекти и дори да пострадате от отравяне. Ако искате да използвате конопеното масло като хранителна добавка и да го приемате всеки ден, за да постигнете оптимални ползи за здравето, изберете марка, която е направена от биологично отгледан коноп, не е рафинирана и няма добавени химикали, консерванти или изкуствени съставки. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемате конопено масло, особено ако приемате някакви лекарства, кърмите, имате хронично или сериозно заболяване или сте бременна.
Странични ефекти на конопеното масло
Както видяхме, конопеното масло е наситено с хранителни вещества, но съдържа и значително количество омега-3 мастни киселини, които могат да понижат кръвното ви налягане, ако вече имате нормални нива. Ако обаче имате високо кръвно налягане, то може да влоши състоянието ви. Бъдете внимателни, ако имате високо кръвно налягане и приемате конопено масло, може да изпитате странични ефекти. Основните странични ефекти са: 1: - Затруднено дишане (задух, кашлица, хрипове); - Подуване на устата или гърлото; - Подуване на лицето, езика, устните или клепачите; - Припадъци; - Тежки алергични реакции; - Леко замайване или световъртеж; - Леко главоболие; - гадене; - Лека стомашна болка или спазми.
Внимание! Не приемайте повече от 15 грама конопено масло на ден.
Конопеното масло е полезен източник на есенциални мастни киселини, но също така е с много високо съдържание на Омега-3 мастни киселини. Въпреки че това може да е полезно за повечето хора, има и такива, които трябва да внимават колко приемат. Хората, чиито тела не произвеждат достатъчно ензими, отговорни за метаболизирането на Омега-3, могат да се възползват от добавката, но тези, които вече имат достатъчно количество, могат да бъдат изложени на риск от токсичност или дори смърт поради предозиране. Препоръчителната дневна доза Омега-3 за възрастни е 1-2 грама на ден. Макар че някои хора могат да понасят до 9 грама дневно, не е необходимо да се превишават 3 грама дневно. Всичко над това количество е просто ненужно и потенциално опасно.
Какво да правите, ако сте приели твърде много конопено масло?
Трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, ако сте приели твърде много конопено масло. Ефектът обикновено отшумява за няколко часа, но за да останете в безопасност, трябва да получите медицинска оценка. Ако сте приели твърде много конопено масло и имате задух, затруднено дишане, подуване на устата или гърлото или други сериозни симптоми, незабавно се обадете на 112 или отидете в спешното отделение. Ако сте консумирали твърде много конопено масло, но имате по-леки симптоми, които могат да се овладеят, можете да опитате следното: - Пийте вода, за да изхвърлите всички омега-3 в организма си; - изяжте малко хляб, за да забавите усвояването на маслото в червата си; - Почивайте си; - Вземете антиацид, за да се справите с евентуален стомашен дискомфорт; - Избягвайте тежки физически упражнения; - Избягвайте употребата на тютюн или алкохол, тъй като те само ще влошат симптомите ви.
Заключителни думи: добро или лошо е конопеното масло?
Конопеното
масло е полезен източник на незаменими мастни киселини и хранителни вещества,
но също така е с много високо съдържание на Омега-3 мастни киселини. Въпреки че
това може да е полезно за повечето хора, има и такива, които трябва да внимават
колко приемат. Хората, чиито тела не произвеждат достатъчно ензими, отговорни
за метаболизирането на Омега-3, могат да се възползват от добавката, но тези,
които вече имат достатъчно количество, могат да бъдат изложени на риск от
токсичност или дори смърт поради предозиране. Ако сте предозирали с конопено
масло, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Въпреки че ефектът
обикновено отшумява за няколко часа, можете да съкратите продължителността му и
да сведете до минимум симптомите, като пиете много вода и приемате антиацид.
Можете също така да си почивате, да избягвате тежки физически упражнения и да
не употребявате тютюн или алкохол. Ако имате някакви сериозни симптоми, обадете
се на 112 или незабавно отидете в спешното отделение.